サポート内容

◆母親サポート◆

産後のママの身体は全治2か月の大けがを負っているのと同じと言われています。

そんな心身ともにお疲れのママの身体を休めていただき、赤ちゃんとの生活を笑顔で送れるように、ママに寄り添いサポートいたします。

また産後はホルモンバランスの乱れからも、気持ちが不安定になりやすいです。

育児やお身体の不安、お悩みなど、些細なことでも構いませんので、何でもお話しください。

◆家事サポート◆

日常の掃除や洗濯、妊娠中の大きなお腹では大変だった水回りの掃除などをママに代わって行います。

お料理は、一汁三菜を基本に、和食中心の母乳に良いお料理をご用意いたします。また、作り置きは2～3日分を目安にご用意いたします。

ご家族分の食事はもちろん、離乳食も対応いたします。

食材は基本冷蔵庫にあるものを使いますが、お買い物も対応いたします。（買い物時間はサポートに含まれます）

その他にもママが日常でこなしている家事をお手伝いしますので、お気軽にご相談ください。

◆育児サポート◆

赤ちゃんのお世話・沐浴・おむつ替え・ミルク・哺乳瓶の消毒などをママに代わって行います。

また、ママが身体を休めていただいてる間は赤ちゃんをお預かりしますので、ゆっくり横になってお休みください。

その他、通院・健診の付き添い、お出かけの同行もいたします。

上のお子様の送迎・お世話などもいたしますので、ご相談ください。

◆事前プランニング◆

サポートをお申込みいただく前に、事前プランニングをお勧めしています。

ご利用者様と直接お会いして、事前にサポートのご希望やご家族やお家の様子などをお聞きし、これからの赤ちゃんとの新しい生活をイメージしていただけるよう一緒に考え、準備や計画を立てさせていただきます。

また、お試しドゥーラでは実際にお料理を何品かご用意いたしますので、味のお好みなども事前にお伺いして、サポート初日からスムーズにサポートができるように準備いたします。

ドゥーラってどんなことをしてくれるのかな？どんな人かな？という疑問や不安を、お気軽にご相談ください。

産後ケア　タイムスケジュール例

【3時間サポート】

10:00　サポート内容、前日のご様子やご体調などをお話しをしながらご確認

10:15　掃除、洗濯、お風呂掃除など、ママのご要望を優先して行う

11:00　お料理（作り置きの量によってお料理にかかる時間は変わります）

12:15　ママのお食事準備・昼食（その間赤ちゃんはお預かり）

12:45　後片付け

13:00　サポート報告と次回の確認をしてサポート終了

【6時間サポート】

10:00　サポート内容、前日のご様子やご体調などをお話しをしながらご確認

10:15　掃除、洗濯、お風呂掃除など、ママのご要望を優先して行う

11:00　お料理、作り置き（その間ママの昼食準備)

13:30　ママのお休み中赤ちゃんのお預かり

15:00　沐浴、授乳のお手伝い、育児相談

15:45　後片付け

16:00　サポート報告と次回の確認をしてサポート終了

※その日のママのご要望に合わせて柔軟に対応いたしますので、ご相談ください。

《訪問可能エリア》

東京23区を中心に、JR田端駅よりお客様宅まで45分以内。

※それ以外のエリアの方はご相談ください。

※自宅が田端駅よりバスを使用するため、別途バス料金もかかります。

【助成金対象地域】

以下の地域の方は助成金制度をお使いいただけます。

・品川区（産後の家事・育児支援のヘルパー等利用助成）

・目黒区（目黒区家事育児サポーター利用費助成）

・文京区（多胎児家庭サポート事業利用料助成制度）

《訪問可能時間》

月・火・水・木・金

9:00～17:00

※土・日・祝日はご相談ください。